主演：倪妮 井柏然 刘雅瑟 张子萱 刘孜 陈卫 格桑 杨凯淳 侯传杲 何佳怡
导演：滕华涛
类型：喜剧,爱情
地区：中国大陆
年份：2013
简介：时尚杂志小(⛲)编(✒)辑程羽蒙(📒)（倪妮 饰(shì )）准备了(🕟)几个月的意大利托(🎺)斯卡纳(nà )之(zhī )行被主编（刘孜(🏴) 饰）无情(qíng )改成了尼泊尔旅行团(tuán )，无奈(nài )的她只(zhī )(🖲)好(hǎo )跟(🐿)着由(🔸)几个大妈组成的“大姐(jiě )团”、没礼貌(mào )的富二(èr )(🐖)代王灿（井(🎫)柏(bǎi )然 饰）、失恋(🚸)的职场新人“李(lǐ )热血”（刘雅瑟 饰）一起开启了尼泊尔之行。程羽蒙这次行程被要求完成(📙)一个(✋)有关于幸福的稿子，但是问题不(bú )断(duàn )的她基本上(shàng )写不出来，而她(tā )的团友们也有着各式各样的问题，尤其是富二代王灿，总(💔)干着令人生厌的(🚗)事情。随着旅(🏻)行(háng )的深(⛏)入两人(rén )愈发势不两立，可在经历(😝)了许多遭(💿)遇之后两(liǎng )(🤔)人的关系得(⏲)以缓(🔤)和，在旅行结束前的(de )最后一天(🔞)王灿邀请(🔎)她进(jìn )行了人生(shēng )第一次的滑翔，在等着风起的时候(hòu )，程羽蒙的内心终于得(dé )到了(👩)平静。
本片(piàn )改编自鲍(bào )鲸鲸(🏸)的小说(shuō )《游记，或是(🐈)指南(🍯)》，片名来(🚪)自于小说中滑翔教练的话。